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1、快速道歉。必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你。

2、送礼物。如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧。比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。

3、主动写保证书。只要女朋友说“你要是下次还这样，怎么办？”，你就赶紧申请写保证书之类的。